昨日急に

急に、つか生活習慣だと思うんだけど。
腰をいわしました。
めちゃくちゃ痛くて日常生活に差し支えるので、無理に行った仕事を2時間で早退し病院へ。
レントゲンを見るとめっちゃ曲がってる。
リハビリをすることになった。
定期的に病院に通わんと……。
あとは普段からもうちょい姿勢をよくしないと……。
つれえなぁ。