2012-06-10 順調に その他 痩せてます。 現在体重は87台。 毎日自転車乗って、甘いものを食べないようにしてるからか2か月ほどでここまで落ちました。 昔だったらベスト体重は85だったんだけど、そのころに比べて筋肉が落ちて代わりに贅肉ついてるんで今だったら80くらいまで落とさないとダメだと思う。 というわけで減量を継続。 顎周りとか凄いすっきりしてきたのが見てわかるようになったのがうれしい。